大人にきびに悩み、今までしてきたこと。


30代に入って大人にきびにとっても悩まされた時期がありました。
にきびに効くといわれる化粧品はいろいろ試しましたが、私の肌はにきび肌のうえ、敏感な肌なので肌に合わなければ大変なことになってしまいます。

そこでとにかく刺激が少ないものにしようとオルビスのにきびにいいといわれているラインをそろえて使うことにしました。
それから同じ時期に、エステでにきびコースを毎週1回、数ヶ月受けました。

エステではまずスチームで毛穴を開き
潰してもいいにきびだけ、毛穴に細い針を刺し軽く圧迫して中の芯を押し出します。
にきびは絶対に触ってはいけないと思っていた私はびっくりしました。

これはとてもいたいのですが、中の芯さえとればにきびはすぐに消えました。
そのあとは毛穴がつまらないように角質取りや、にきびに効果のある沈静パックなど、その日の肌の状態に合わせていろいろなメニューをしてくださり、エステは高いなりに通った甲斐があったと思います。
エステで数ヶ月かよった後はにきびが出来にくくなりました。

またエステでいろいろなアドバイスもしてもらったので、エステに通わなくなった今でも実践しています。

まず水分をたくさんとります。私の場合はストレスと乾燥が原因だったようです。
ですからなるべく保湿を心がけるようにしました。野菜や肌にいいとされている食品も積極的に食べるようになり、今ではにきびはほとんどありません。

しかし、にきびはもう出来にくくなっていても気になるのが昔のにきび跡です。
結構ひどかった時期があったので肌がぼこぼこしているところもありますし、赤く跡が残っているところもあります。
これはコンシーラーでもなかなかごまかせないので、今度皮膚科でレーザー治療をしたいと思っています。